Category: स्वास्थ्य /जिबनशैली

भुलेर पनि नलगाउनु होस अनुहारमा यी १० चिजहरू, नत्र पछुताउनु पर्ला !

काठमाडौं : अनुहार राम्रो, चम्किलो भएको कसलाई मन पर्दैन । आम मानिसहरू आफ्नो अनुहार सफा, चम्किलो, उज्यालो बनाउन लागिरहेका हुन्छन् ।जानेर नजानेर अनेकौँ विधि अपनाउँछन्, बजारमा भएका विभिन्न प्रोडक्टहरू प्रयोग…

सुख्खा नरिवल खाँदा महिला पुरुषलाई हुन्छ यती धेरै फाइदा !

नरिवल विभिन्न प्रकारका हुन्छन् । पानी भएको नरिवल, जटा भएको नरिवल र सुख्खा नरिवल । विभिन्न प्रकारका नरिवल स्वास्थ्यको दृष्टिले निकै फाइदाजनक मानिन्छ । नरिवल स्वादिष्ट हुनुका साथै स्वस्थवद्र्धक पनि…

के तपाईको आँखा तिरमिराउने, धमिलो देखिने हुन्छ ? समयमै विचार गर्नुहोस्

काठमाडौं : सबै उमेर समुहका मानिसमा आँखाको दृष्टि धमिलो देखिने वा तिरमिर देखिने समस्या हुनसक्छ । यसलाई कतिपयले सामान्य सम्झेर हेलचेक्र्याईं गर्ने गरेको पनि पाइन्छ । यस्तो समस्या उमेर बढेसँगै…

अनुहार भन्दा हात कालो भएर चिन्तित हुनुहुन्छ ? यी घरेलु उपाय अपनाउनुहोस्

काठमाडौँ । अनुहारको सुन्दरता कायम राख्न अनेक उपाय अपनाउने कतिपय व्यक्ति हातखुट्टाको सुन्दरतामा खासै चासो राख्दैनन्। एकातिर अनुहारको केयर नगर्नु तथा अर्कोतिर घाम र धुलोले डढ्नु र फुट्नु हातको सुन्दरता…

यौन सम्बन्ध भइसकेको कुरा विशेषज्ञ डाक्टरले सोध्दा झुट बोले पछुताउनु पर्नेछ

काठमाडौं । आज भोलि मानिसहरु सेक्सका बारेमा सचेत भएका छन् । नेपाल भारतमा गोप्य कुरा गरे पनि यसको चर्चा पक्कै हुन्छ । केहि मानिसहरू अझै पनि यस्ता मुद्दाहरूको बारेमा कुरा…

जानिराखौं, कालो नुन अथवा बिरे नुनले खाना स्वादिष्ट बनाउनको साथै अन्य फाइ,दाहरु, यस्ता छन्

मानिसलाई स्वस्थ राख्न नुनको ठूलो भूमिका हुन्छ । यसबाट शरीरलाई सोडियम र क्लोराइड तत्व प्राप्त हुन्छ । सोडियम नसा र मांशपेशी सञ्चालन तथा तन्दुरुस्त राख्न अति आवश्यक पर्छ । तर,…

सुत्केरी महिलाले ६ हप्तासम्म गर्नैपर्छ यी काम, नत्र जीन्दगीभर बल्झिन्छ समस्या

काठमाडौँ । गर्भावस्था भनेको एकदमै संवेनशिल अवस्था हो । यस अवस्थामा महिललाले धेरै कुराहरुमा ख्याल गर्नुपर्छ ।सुत्केरी पश्चात आमाले गर्नुपर्ने धेरैं कुराहरु हुन्छन जुन कुराहरु आज हामी चर्चा गर्न गइरहेका…

के दुध र माछा खादा सेतो दुबी आउछ ?

काठमाडौँ – खानाको टेबलमा कतिलाई खानाबारे नै कुरा गर्न मनपर्छ । खानाका विभिन्न फ्लेभरबारे धेरैले कुरा गरेको हामीले सुन्ने गर्छौँ । तर यस्ता केही धारणा छन् जसलाई वास्तविक मानिन्छ ।चिसो…

यसरी हटाउनुहोस् गर्दन तथा कुइनाको कालोपन

छालाको सौन्दर्य कायम राख्नका लागि महिलाले विभिन्न किसिमका उपाय अप्नाउने गर्दछन्। विभिन्न व्युटी ट्रिटमेन्टसको प्रयोगबाट महिलाले आफ्नो छालालाई मुलायम र ग्लोब बनाउने गर्छनन्। उनीहरुको सबैभन्दा बढी ध्यान अनुहारका लागि हुने…

राती मोजा लगाएर सुत्दा स्वास्थ्य पर्छ यी ४ गम्भीर असर !

काठमाडौं : जाडो मौसममा मानिसहरु चिसोबाट बच्न विभिन्न उपाय अपनाउँछन् । यसक्रममा राती मोजा लगाएर सुत्नेहरु धेरै छन् । यद्यपि यो स्वास्थ्यका लागि राम्रो भने होइन । यसका कारण कैयौं…